Em meio a esse caos que estamos vivendo, não podemos de deixar de pensar na nossa saúde, afinal não importa como seja, ela tem que estar em primeiríssimo lugar.

 

Os cuidados da quarentena estão claros para todos nós, já viramos o melhor amigo do álcool em gel (risos), mas também temos muitos outros que precisamos ficar de olho, seja um exercício em casa, alimentação e até exercício para uma boa noite de sono (sim isso existe).

 

Por isso, essa é uma seção dedicada somente à sua saúde e semanalmente daremos dicas para que você se cuide, todos os dias, da forma e como que você preferir. E a gente vai te lembrar sempre!

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